Nosząc sandały latem należy zapobiegać trzem rodzajom zewnętrznych urazów

Nadeszło lato i moje stopy muszą wyjść na świeże powietrze. Ale czy to proste, czy wykwintne sandały, mogą sprawić wiele kłopotów naszym stopom.
Łatwe do noszenia i rozdarcia: Kiedy nosisz nowe sandały, zawsze będziesz czuć się niekomfortowo. Obszary z cienkimi paskami lub skórzanymi łączeniami są szczególnie podatne na zużycie i rozdarcie. Dlatego przy zakupie sandałów ważne jest, aby wybrać miękkie materiały lub wcześniej nałożyć plaster na miejsca, które łatwo się zużywają. Baijiu ma funkcję zmiękczania kory. Spróbuj nałożyć trochę na ciasne miejsce i załóż po 15 minutach, będzie wygodniej. Jeśli się zużyły, powinieneś zmienić je na wygodną parę butów.
Łatwo puchną: Dopóki stopy poruszają się mniej, są podatne na puchnięcie niezależnie od zimy czy lata. Ale latem sandały nie są tak luźne jak inne buty, a problemy z puchnięciem stóp będą bardziej widoczne, co może łatwo sprawić, że ludzie poczują się niekomfortowo. Tak więc, czy siedzisz czy stoisz, świadomie poruszaj stopami i podnieś obie poduszki stóp, gdy leżysz.
Łatwo się zarazić: Latem, nawet w sandałach, stopy są bardzo podatne na pocenie się. Brytyjska podiatra Emma sugeruje, że w razie potrzeby antyperspiranty stosowane pod pachami można również stosować jako antyperspiranty do stóp. Tradycyjna medycyna chińska zaleca moczenie stóp w wodzie z solą przez 10 minut dziennie, co również ma działanie antyperspiracyjne. Ponadto po wejściu na mokre stopy w porze deszczowej ważne jest, aby je w odpowiednim czasie wyczyścić i osuszyć, aby zapobiec rozwojowi bakterii i infekcjom stóp.